BANYAK YANG MERASA SEMBUH DARI GERD SETELAH MINUM INI...

KEFIR untuk GERD - Bagaimana kabar kamu, apakah GERD  masih sering menyiksamu, GERD memang sulit untuk disembuhkan, walaupun sudah sembuh kadangkala masih sering kambuh kalau kita tidak menjaga pola makan dan pola hidup sehat. Seperti halnya juga saya yang sudah di mempan sama obat-obatan dari dokter kemudian mencoba beralih ke obat-obatan herbal yang lebih aman karena tidak mempunyai efek samping.

Banyak obat-obatan herbal sudah pernah saya coba seperti propolis yang harganya lumayan menguras kantong, habatussaudah, gamat dan ada juga yang dari sinse, ada sih perubahannya tapi tidak sebanding dengan harga yang dikeluarkan.

Sampai suatu ketika saya menemukan KEFIR di suatu grup facebook yang teryata banyak yang merasa sembuh dari GERD setelah menkonsumsi kefir. KEFIR ini bukanlah obat, bukan produk herbal dan juga bukan merek suatu produk sehingga saya yakin testimoni mereka asli bukan rekayasa.

Kefir adalah susu fermentasi yang difermentasikan dari bibit kefir yang bisa dibuat sendiri di rumah dan tentu saja biayanya lebih hemat daripada obat-obatan yang telah saya sebutkan tadi. 

Apa yang membuat Kefir ini istimewa, apa beda Kefir dengan  yogurt atau minuman ferrmentasi lainnya seperti yakult. Pada prinsipnya sama yaitu sama-sama minuman probiotik, perbedaannya terletak pada mikroba baik yang terdapat didalamnya, yogurt dan minuman fermentasi lainnya hanya memiliki beberapa bakteri baik, sedangkan Kefir mempunyai 60 jenis bakteri baik (beneficial bacteria/yeast). Dengan kandungan bakteri baik yang banyak tersebut di perkirakan mampu menekan bakteri patogen dalam lambung seperti bakteri H pylori yang berperan dalam sekresi asam lambung, tukak lambung dan kanker lambung.

Selain mengandung bakteri baik yang berguna menekan bakteri patogen dalam lambung dan usus, kefir juga mengandung gizi yang tinggi kaya akan asam amino Magnesium, berbagai Vitamin B, Vitamin K, Zinc, dan Asam Folat. Manfaat meminum Kefir secara konsisten selain dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit juga dapat merangsang pembentukan sistem imun atau kekebalan tubuh. Karena kaya akan akan asam amino yang berfungsi untuk regenerasi sel memungkinkan dapat mengobati luka di lambung /tukak lambung dan tukak usus 12 jari (duodenum).

Selain sangat berkhasiat untuk mengobati lambung kefir juga diyakini dapat mengobati beberapa penyakit antara lain :

1. TBC (paru-paru), sinusitis, ISPA, Ashma
2. Radang usu, diare, sembelit
3. Psioriasis, eksim, kelainan ginjal
4. Asam urat, reumatik, osteoporosis
5. Kolesterol, tekanan darah tinggi/rendah
6. Diabetes
7. Menambah vitalitas dan gairah seksual, serta gangguan fungsi seksual
8. Fungsi kekbalan tubuh
9. Migran dan sakit kepala 
10. Insomnia (sulit tidur)
11. Stress 
12. Epilepsi

(baca juga 100 manfaat kefir yang harus kamu ketahui)

Macam-macam varian kefir

1. Kefir Prima

Kefir ini berbentuk seperti bubur putih yang merupakan hasil dari pemisaha antara kefir bening (whey) dan kefir putih kental (curd). kefir ini memiliki kandungan gizi yang terbanyak karena merupakan sari dari fermentasi susu.

2. Kefir bening 

Berbentuk encer dan bening karena sarinya mengumpul menjadi kefir prima, biasanya dipakai untuk penderita diabetes, dan sebagai minuman isotonik pengganti ion tubuh. 

3. Kefir Medika 

Merupakan kefir yang mempunyai rasa yang sangat tajam karena kefir ini mempunyai efek pengobatan yang kuat, di rusia biasanya dipakai untuk pengobatan TBC karena merupakan antibiotik yang sangat kuat. cocok untuk mengatasi penyakit infeksi seperti hepatitis, DBD, Herpes dsb.

4. Kefir Prima 

Adalah merupakan campuran dari kefir bening dan kefir optima, ketika terjadi pemisahan antara whey dan curd tidak dipisahkan tapi diaduk agar menjadi homogen. 

5. Kefir colostrum 

Kefir ini dibuat dari Kolostrum yang diambil dari perahan susu sapi yang baru melahirkan, yaitu perahan pertama dan kedua perioda sd 16 jam dari saat melahirkan. Kefir Kolostrum ini merupakan substansi yang memiliki dayapengobatan paling tinggi. Digunakan untuk proses penyembuhan penyakit berat (kanker, hepatitis, komplikasi diabetes dsb), bayi yang lahir prematur, stroke dll.

Untuk pengobatan GERD yang paling cocok adalah Kefir optima, karena semua hasil fermentasi terpakai semua sehingga semua gizi dan kandungannya tetap ada, tapi pengalaman saya mengkonsumsi kefir optima berat badan jadi bertambah karena dalam kefir optima juga terdapat asam lemak dari susu, sehingga untuk yang sedang diet sebaiknya menggunakan kefir bening. Dan untuk yang alergi sama susu sapi bisa menggunakan susu kambing tetapi harga susu kambing segar memang lebih lebih mahal tetapi kandungan gizinya lebih banyak dari pada susu sapi segar..

Jangan kaget ketika pertama meminum kefir terjadi reaksi detox yaitu reaksi penghilangan racun dalam tubuh yang membuat badan tidak nyaman biasanya timbul rasa mual diare badan lemas dan linu-linu, biasanya tiap orang berbeda-beda detoxifikasinya baik itu gejala ataupun lamanya, ada yang 3 hari - satu minggu, bahkan aku dulu sampai 2 minggu.

Dan jangan kaget dengan rasa kefir yang super kecut, walaupun rasanya sangat kecut tetapi aman buat lambung karena rasa kecut berasal dari asam laktat. Untuk mengurangi rasa kecut sebaiknya dicampur dengan madu asli atau gula, kalau aku dulu menggunakan madu hitam pahit yang juga berkhasiat untuk lambung.

Karena lambungku sekarang jarang kumat, aku nggak lagi konsumsi kefir karena takut berat badan bertambah he he he dan selain itu bibit kefirnya sudah rusak. Untuk cara membuat kefir akan tulis pada artikel berikutnya atau langsung aj gabung ke grup facebook KKI (Komunitas Kefir Indonesia) disana banyak para penggiat kefir yang mau berbagi ilmu.

Terima kasih telah membaca artikel BANYAK YANG MERASA SEMBUH DARI GERD SETELAH MINUM INI... semoga bermanfaat.

.

Read More

ANDA SAKIT LAMBUNG WASPADAI GERD

Apa itu GERD ?.... mungkin kata - kata ini terdengar asing di telinga kita, itu bisa di pahami karena penyakit ini tergolong baru bagi penderita penyakit lambung di indonesia. karena satu dasawarsa yang lalu belum banyak orang yang menderita penyakit ini, mungkin karena gaya hidup masyarakat sekarang yang serba instan sehingga timbul penyakit yang aneh-aneh. 

GERD adalah singkatan dari Gastroesophageal Reflux Disease, yang dalam bahasa indonesianya penyakit reflux asam lambung yaitu ketika asam lambung yang seharusnya tetap dilambung naik menuju kekerongkongan, hal ini terjadi karena sudah tidak berfungsi otot LES (lower esophageal sphincter) atau cincin otot bagian bawah yang berfungsi sebagai katup antara lambung dan kerongkongan. 

Asam lambung adalah cairan dalam lambung yang bisa melumatkan makanan yang sangat keras seperti biji-bijian, bayangkan jika asam lambung itu naik ke kerongkongan yang nota bene tidak dirancang untuk menahan kerasnya asam lambung, maka yang terjadi kerongkongan akan terasa terbakar dan akan terjadi iritasi dibagian-bagian yang dilewati asam lambung seperti kerongkongan, tenggorokan, hidung dan mulut.

Penyebab penyakit GERD

Pola makan dan stress di anggap menjadi penyebab bagi banyak penderita GERD, tapi faktor yang mempunyai resiko besar adalah yang mempunyai kelebihan berat badan, orang hamil dan orang yang banyak menghabiskan waktunya dengan duduk seperti pekerja kantoran. orang yang mempunyai kelebihan berat badan atau obesitas, orang yang sering duduk berjam-jam dan orang hamil terjadi penekanan dalam perut mereka yang lama kelamaan akan mengganggu fungsi otot LES. Seperti yang saya alami dulu, karena tuntutan  pekerjaan saya banyak menghabiskan waktu dengan bekerja sambil duduk dan sering stres. Alkohol, cokelat, makanan tinggi lemak,dan gorengan.

 juga diyakini dapat memperlemah otot LES

Ada kasus juga yang terjadi pada teman yang terkena GERD setelah menderita penyakit tukak lambung yang awalnya di endoscopy hanya mengalami tukak lambung yang lambat laun menjadi penyakit GERD, hal ini disebabkan asam lambung yang berlebih yang terus menerus juga dapat mempengaruhi otot LES

Gejala Penyakit GERD 

• Gejala penyakit GERD yang khas adalah rasa panas atau sensasi terbakar pada kerongkongan atau dada (heartburn), hal ini diakibatkan naiknya asam lambung ke kerongkongan, dada sebelah kiri akan terasa sakit seperti ditusuk.

• Asam lambung di kerongkongan juga akan dapat menstimulasi syaraf-syaraf sehingga mengakibatkan leher dan pundak menjadi kaku dan aliran darah yang menuju ke otak akan terganggu terjadilah sakit kepala, migrain, rasa kliyengan seperti melayang dan sebagainya.

• Selain menstimulan syarat yang menyebabkan pundak dan leher kaku juga dapat menstimulan saraf jantung sehingga kadang mengganggu irama jantung, berdebar dan sering gelisah sehingga penderita akan beranggapan bahwa dia sakit jantung. Keadaan ini jelas tidak menguntungkan bagi lambung karena rasa cemas terkena sakit jantung sehingga merangsang lebih banyak sekresi asam lambung yang akan memperparah GERD itu sendiri. 

• Rasa Sesak nafas biasanya terjadi pada penderita GERD karena rangsangan syaraf oleh asam lambung yang menyempitkan tabung pernafasan, selain itu juga asam lambung yang secara langsung ataupun tidak langsung masuk ke paru-paru akan mengakibatkan penyakit ashma dan batuk menahun

• karena sering terpapar asam lambung tenggorokan akan terjadi peradangan (Faringitis), tenggorokan akan terasa sakit untuk menelan dan kadang-kadang seperti terdapat benjolan di tenggorokan, penderita akan mengira seperti ada tumor.

• Tak hanya asam lambung uapnya pun yang terbawa oleh sendawa juga dapat mengakibatkan gejala atau penyakit lain, seperti sinusitis, ashma, gigi retak, lidah berwarna putih dan pahit, sakit telinga dan tinitus atau telinga berdenging terus menerus seperti yang saya rasakan tapi dari semua penderita GERD hanya beberapa yang mengalami ini.

Komplikasi Penyakit GERD

Seperti yang telah saya urai diatas GERD dapat mengakibatkan penyakit-penyakit lain seperti :

1. Batuk
2. Ashma
3. Radang tenggorokan 
4. Sinusitis
5. Migrain dan sakit kepala
6. Luka lecet sampai tukak (ulcus) di esofagus.
7. Perdarahan di esofagus
8. Penyempitan (strictur) esofagus
9. Erosi pada gigi-geligi
10. Barrett’s esophagitis (radang esofasus) yang diduga dapat memicu kanker.
11. Radang pita suara menahun
12. Dampak lain yang lebih serius ialah terhisapnya asam ke saluran nafas yang dapat memicu radang paru.
13. Tinitus atau telinga berdengung

Pengobatan GERD

Secara medis pengobatan gerd hanya untuk mengontrol asam lambung yaitu dengan pemberian antasida dan pompa proton seperti lanzoperazole dan omeprazole, sedangkan untuk memperbaiki otot LES sampai sekarang solusinya hanya dengan jalan operasi pemeberian katup buatan pada otot LES, tapi dengan jalan operasipun tidak menjamin akan sembuh 100% seperti sedia kala, biasanya pada pasien yang telah dioperasi akan kesulitan untuk bersendawa sehingga perut akan cepat kembung karena gas yang berlebihan pada lambung sulit untuk keluar, sehingga operasi bukan pilihan yang tepat.

Tips dari saya

Hindarkan cemas dan panik, karena biasanya penderita GERD akan selalu merasa cemas dan kuatir terkena penyakit berat lainnya, oleh sebab itu tanamkan apada diri anda saya sehat saya tidak sakit jantung tidak sakit paru-paru tidak sakit tumor tenggorokan dan lain-lain. dan berhentilah browsing atau cari-cari informasi di internet terhadap gejala yang sedang di rasakan, karena akan menemukan penyakit yang berat-berat. Tips dan terapi penyakit GERD yang lain akan saya berikan pada artikel yang akan datang.

Terima kasih telah membaca artikel ANDA SAKIT LAMBUNG WASPADAI GERD, semoga bermanfaat bagi anda khususnya penderita GERD

Read More